Si, te digo a tí. Si has llegado hasta aquí es por dos opciones: o bien quieres que sea tu entrenador o simplemente querías curiosear a ver cuanto cobro por hacer que la gente consiga su mejor versión. Pues bien, que sepas que es menos que lo que te va a costar la cena con la cita esa de Tinder que probablemente no llegue a nada. Por el contrario, aquí si que te aseguramos resultados, tu fisico, tu salud y tu autoestima van a cambiar y con ello quizá los resultados de tus proximas citas, aunque eso ya dependerá de ti. Lo dicho, puedes seguir tirado en el sofá esperando a que las cosas cambien o puedes darle al botón de abajo y empezar a cambiarlas. Tú eliges.
A continuación podrás ver mas a fondo las características que conforman los planes. ¡No te lo pierdas!
Cuestionario inicial
Para poder realizar todo a tu medida y conocer nuestro punto de partida, deberás completar un formulario sobre tus datos personales, vida deportiva… gracias a eso, podremos conocernos y sabré cómo hacerte las cosas lo más fáciles posible.
Estudio Nutricional
La adherencia es importante, por ello, antes de recibir tu plan nutricional, realizaremos un estudio de una semana de duración (gratuito en paquetes Trimestrales) para conocer nuestro punto de partida y adecuar tu vida a tus necesidades, no al revés.
Planes de entrenamiento personalizados
Hacer ejercicio no debería considerarse un castigo o una forma de sufrimiento, sino una oportunidad de ser mejor que lo que eras ayer y dejar a un lado las preocupaciones y el resto de problemas cotidianos. Crearemos un plan de entrenamiento que se adapte a ti y a tus objetivos.
Planes de nutrición personalizados
¿Quién dijo que hacer dieta significa pasar hambre o sólo comer ciertas cosas? Desde luego que yo no. Cuando hayamos terminado el estudio previo, recibirás tu dieta totalmente personalizada y adaptada a ti y a tus objetivos.
Resolución de dudas en menos de 24h
A todos nos surgen preguntas, por ello, tendrás la posibilidad de preguntarme cualquier duda que te surja vía mail y estará resuelta en un plazo de menos de 24 horas. Además, en el grupo de Telegram, también tendrás ayuda de parte de tus compañeros.
Para poder realizar todo a tu medida y conocer nuestro punto de partida, deberás completar un formulario sobre tus datos personales, vida deportiva… gracias a eso, podremos conocernos y sabré cómo hacerte las cosas lo más fáciles posible.
Estudio Nutricional
La adherencia es importante, por ello, antes de recibir tu plan nutricional, realizaremos un estudio de una semana de duración (gratuito en paquetes Trimestrales) para conocer nuestro punto de partida y adecuar tu vida a tus necesidades, no al revés.
Planes de entrenamiento personalizados
Hacer ejercicio no debería considerarse un castigo o una forma de sufrimiento, sino una oportunidad de ser mejor que lo que eras ayer y dejar a un lado las preocupaciones y el resto de problemas cotidianos. Crearemos un plan de entrenamiento que se adapte a ti y a tus objetivos.
Planes de nutrición personalizados
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Resolución de dudas en menos de 24h
A todos nos surgen preguntas, por ello, tendrás la posibilidad de preguntarme cualquier duda que te surja vía mail y estará resuelta en un plazo de menos de 24 horas. Además, en el grupo de Telegram, también tendrás ayuda de parte de tus compañeros.
NO QUIERO SEGUIR IGUAL, ¡QUIERO EMPEZAR YA!
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¿Por qué el Fitness es Importante?
El ejercicio regular no solo mejora tu aspecto físico, sino que también tiene innumerables beneficios para tu salud mental y emocional. Reduce el estrés, aumenta los niveles de energía, mejora la concentración y contribuye a una sensación general de bienestar. El fitness es un camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
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